\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Почта для сотрудничества (моментально отвечаю): glebsolominadv@inbox.ru\u003C/p>\r\n\r\n\u003Cp>Почта: glebsolominadv@inbox.ru\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>РКН: https://gosuslugi.ru/snet/6877902df794ae5554781ec8\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/20e29118-acec-43b5-b59f-c9522092c20e.jpg",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/20e29118-acec-43b5-b59f-c9522092c20e_80.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/20e29118-acec-43b5-b59f-c9522092c20e_180.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/20e29118-acec-43b5-b59f-c9522092c20e_240.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/20e29118-acec-43b5-b59f-c9522092c20e_600.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/20e29118-acec-43b5-b59f-c9522092c20e_1280.jpg","https://cloud.mave.digital/36719","Глеб Соломин",false,121,8,{"rate":24,"count":25},4.7,166,[27,29,32],{"name":28,"subcategory":28,"is_main":20},"Естественные науки",{"name":30,"subcategory":31,"is_main":20},"Образование","Самосовершенствование",{"name":33,"subcategory":34,"is_main":35},"Бизнес","Карьера",true,[37,38,39,40,41,42],1,2,3,4,5,6,"Написать мне","glebsolominadv@inbox.ru",{"facebook":46,"twitter":47,"instagram":48,"telegram":49,"vk":50,"patreon":47,"boosty":46},"",null,"https://www.instagram.com/g_solomin/","https://t.me/gleb_solomin","https://vk.com/gleb_solomin",{"apple_id":52,"apple":53,"google":54,"spotify":55,"yandex":56,"vk":57,"castbox":58,"soundstream":59,"deezer":60,"overcast":61,"podcastAddict":62,"pocketCasts":63,"youtube":64,"soundcloud":47,"zvuk":65,"youtubeMusic":47,"myBook":66,"litres":67},1540559311,"https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%BA%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B9-podcast/id1540559311","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8zZTg3ZWQ0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==","https://open.spotify.com/show/5HrhNOVXsFlCjJKAqOcMiG","https://music.yandex.com/album/12691066","https://vk.com/podcasts-199714887","https://castbox.fm/channel/%D0%92%D0%BE%D1%81%D0%BA%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B9-podcast-id3572984?country=us","https://soundstream.media/playlist/podkast-solomina","https://deezer.com/show/3581867","https://overcast.fm/itunes1540559311","https://podcastaddict.com/podcast/3905652","https://pca.st/ilj6xlf1","https://www.youtube.com/playlist?list=PLU3N7hN3AtU6X1y5W0LDoZXZxsEtFBDC8","https://zvuk.com/podcast/14545188","https://mybook.ru/author/gleb-solomin/books/audio/?o=new","https://www.litres.ru/podcast/gleb-solomin/podkast-solomina-71312020/",[69],{"id":70,"podcast_id":7,"name":19,"info":71,"image":72,"createdAt":73,"updatedAt":74,"contact_id":47},"53e82bc7-103a-4828-bd52-2eb4053a50f7","Подкастер, блогер, предприниматель.","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/contacts/4d37eb98-47cc-4351-85e8-b3eb49d95dfc.jpg","2022-04-22T22:55:03.704Z","2023-04-15T22:36:48.663Z","88673296",{"id":77,"number":78,"season":42,"title":79,"description":80,"type":81,"image":82,"audio":83,"duration":84,"is_explicit":20,"code":85,"publish_date":86,"listenings":87,"is_transcription_hidden":20,"text":47,"is_private":20,"plans":88,"video":47,"images":89,"reactions":95,"chapters":101,"relevantEpisodes":203},"34495562-3fdb-436e-9c47-51013f223515",22,"НЕ ГОВОРИ ЭТИХ СЛОВ ПО ТЕЛЕФОНУ! Телефонные Мошенники - Документальный подкаст","Документальный подкаст Глеба Соломина. О том, как телефонные мошенники втираются в доверие, обнуляют ваш счет, а затем — всю вашу жизнь. \r\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>▶︎ Эксперты:\r\u003C/p>\u003Cp>1. Александр Харчевников — блогер и исследователь. Провел эксперимент и без проблем повторил схему аферистов по подмене номера. Отличить — практически невозможно. @zCaxap \r\u003C/p>\u003Cp>2. Иван Рябцев — психолог и гипнолог. Объясняет, почему мы быстро становимся уязвимыми и как этого избежать. И почему жертвам стыдно рассказывать о случившемся. @psihosomatology \r\u003C/p>\u003Cp>3. Андрей Бийчук — директор продукта «МТС Защитник». Как операторы распознают мошенников и как можно обезопасить своих близких. \r\u003C/p>\u003Cp>4. Сергей Жорин — юрист, адвокат. «Заявление в суд не спасет». Пошаговая инструкция, как повысить шансы, чтобы вернуть украденное. @AdvokatZhorin \r\u003C/p>\u003Cp>▶︎ Участники фильма:\r\u003C/p>\u003Cp>1. Оксана Маврина — продюсер, сценарист. Перевела мошенникам 10 миллионов рублей за 10 дней. Обманули через аккаунт бывшего коллеги, затем подключили «ФСБ» и «Росфинмониторинг». https://vk.com/oksanamavrina \r\u003C/p>\u003Cp>2. Павел Мавриди — телеведущий. Потерял полмиллиона рублей за полчаса после звонка с «горячей линии банка». Мошенники заранее знали его маршрут и состояние счета. https://vk.com/id12558080 \r\u003C/p>\u003Cp>3. Лука Сафронов — сын художника Никаса Сафронова. Телефон Никаса взломали, убедив «пройти верификацию на Википедии». Получили доступ к контактам и Госуслугам. https://t.me/s/LukaSafronov \r\u003C/p>\u003Cp>▶︎ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>▶︎ Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru \r\u003C/p>\u003Cp>▶︎ Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>","full","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/34495562-3fdb-436e-9c47-51013f223515.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/episodes/34495562-3fdb-436e-9c47-51013f223515.mp3",3364,116,"2025-09-03T21:00:00.000Z",6605,[],{"image_80":90,"image_180":91,"image_240":92,"image_600":93,"image_1280":94},"storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/34495562-3fdb-436e-9c47-51013f223515_80.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/34495562-3fdb-436e-9c47-51013f223515_180.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/34495562-3fdb-436e-9c47-51013f223515_240.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/34495562-3fdb-436e-9c47-51013f223515_600.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/34495562-3fdb-436e-9c47-51013f223515_1280.jpg",[96,99],{"type":97,"count":98},"like","0",{"type":100,"count":98},"dislike",[102,108,112,116,120,124,128,132,136,140,144,148,152,156,160,164,168,172,176,180,184,188,192,196,200],{"id":103,"episode_id":77,"title":104,"startTime":105,"endTime":106,"image":47,"createdAt":107,"updatedAt":107},"aff49b28-b1bd-4293-af19-06c3353c085c","Почему мы сняли этот фильм?",47,67,"2025-09-03T20:52:36.078Z",{"id":109,"episode_id":77,"title":110,"startTime":106,"endTime":111,"image":47,"createdAt":107,"updatedAt":107},"e4604ae3-20c5-4274-9b35-69389371b5a1","«Мозг был отключен, я был в запаре»: как мошенники выбирают момент",110,{"id":113,"episode_id":77,"title":114,"startTime":111,"endTime":115,"image":47,"createdAt":107,"updatedAt":107},"23aff946-6364-4a10-8cb6-33b2acf8192f","Технология подмены номера: вы видите звонок от «мамы», но это не она",157,{"id":117,"episode_id":77,"title":118,"startTime":115,"endTime":119,"image":47,"createdAt":107,"updatedAt":107},"1d6909be-deca-4713-95ed-7add9aab5fba","Аферисты украли 4 миллиарда рублей у россиян",195,{"id":121,"episode_id":77,"title":122,"startTime":119,"endTime":123,"image":47,"createdAt":107,"updatedAt":107},"c141c15f-ecb1-4ad2-af3c-e03e005b5dfd","«Они знали мой маршрут и баланс карты. Я поверил»",292,{"id":125,"episode_id":77,"title":126,"startTime":123,"endTime":127,"image":47,"createdAt":107,"updatedAt":107},"51af711e-9f58-448f-9888-d7c0f17108a5"," Эти люди тоже думали, что их не обманут ",331,{"id":129,"episode_id":77,"title":130,"startTime":127,"endTime":131,"image":47,"createdAt":107,"updatedAt":107},"94f35532-c9af-41bc-b371-09c1fa94f453","Почему мы верим телефонным мошенникам? Объясняет психолог Иван Рябцев",483,{"id":133,"episode_id":77,"title":134,"startTime":131,"endTime":135,"image":47,"createdAt":107,"updatedAt":107},"09635a4e-529d-406d-bbb4-db40d59667cc","За 10 дней я потеряла 10 миллионов рублей»",595,{"id":137,"episode_id":77,"title":138,"startTime":135,"endTime":139,"image":47,"createdAt":107,"updatedAt":107},"12b2ae20-2d5c-4a99-9ff8-20192637ae50","Что такое сим-боксы и как их используют",647,{"id":141,"episode_id":77,"title":142,"startTime":139,"endTime":143,"image":47,"createdAt":107,"updatedAt":107},"38497c7c-08d7-45f3-be00-aa0eb85af07f","Как устроены преступные кол-центры? Поясняет блогер Александр Харчевников",718,{"id":145,"episode_id":77,"title":146,"startTime":143,"endTime":147,"image":47,"createdAt":107,"updatedAt":107},"4d2220e6-30da-496c-b2b2-9cba0c710b40","«От вашего имени берут кредиты, вам грозит пожизненное». История продюсера Оксаны Мавриной",829,{"id":149,"episode_id":77,"title":150,"startTime":147,"endTime":151,"image":47,"createdAt":107,"updatedAt":107},"134dcdde-b741-440b-98e8-91273efad409","Как жертв отрезают от семьи и друзей",870,{"id":153,"episode_id":77,"title":154,"startTime":151,"endTime":155,"image":47,"createdAt":107,"updatedAt":107},"b0985242-b306-436a-84fe-d5363d22401f","Если вашей маме позвонит мошенник, вам придет уведомление",981,{"id":157,"episode_id":77,"title":158,"startTime":155,"endTime":159,"image":47,"createdAt":107,"updatedAt":107},"c6a4e235-95fa-4307-b9d1-5a689150b667","Почему сложно отследить, куда ушли деньги",1092,{"id":161,"episode_id":77,"title":162,"startTime":159,"endTime":163,"image":47,"createdAt":107,"updatedAt":107},"697a029a-4517-42cb-b1b0-6ffe2a37de91","Как взломали художника Никаса Сафронова? Рассказ его сына, Луки Сафронова",1447,{"id":165,"episode_id":77,"title":166,"startTime":163,"endTime":167,"image":47,"createdAt":107,"updatedAt":107},"9f1cdfe8-3d55-4a25-99b0-ea1f241e0861","Самые ходовые схемы",1647,{"id":169,"episode_id":77,"title":170,"startTime":167,"endTime":171,"image":47,"createdAt":107,"updatedAt":107},"92c1ad27-8929-4c38-a465-15bcdf22f2df","Легенды, чтобы вам дали кредит",1878,{"id":173,"episode_id":77,"title":174,"startTime":171,"endTime":175,"image":47,"createdAt":107,"updatedAt":107},"6d78bbd1-fc81-4669-9b53-3d8e0663f687","Кто находится в зоне риска? Проверьте себя",2014,{"id":177,"episode_id":77,"title":178,"startTime":175,"endTime":179,"image":47,"createdAt":107,"updatedAt":107},"f48d59f6-1a0f-4c82-b3ba-6c4cc004e298","Ведущий Павел Мавриди потерял полмиллиона",2199,{"id":181,"episode_id":77,"title":182,"startTime":179,"endTime":183,"image":47,"createdAt":107,"updatedAt":107},"f641aca6-8a45-4b37-a38d-b84ba4bf4f29","Что делать, если вас обманули? Инструкция от адвоката Сергея Жорина",2345,{"id":185,"episode_id":77,"title":186,"startTime":183,"endTime":187,"image":47,"createdAt":107,"updatedAt":107},"05c59454-1779-4ae1-be23-25e07708190e","В первую очередь обращайтесь в банк, не в суд",2514,{"id":189,"episode_id":77,"title":190,"startTime":187,"endTime":191,"image":47,"createdAt":107,"updatedAt":107},"e7c0f386-4ab4-411c-9407-970d5ca46e2e","Психологическая обработка: «Вашу квартиру продали мошенники»",2617,{"id":193,"episode_id":77,"title":194,"startTime":191,"endTime":195,"image":47,"createdAt":107,"updatedAt":107},"b1911599-ac9b-40cb-8ad1-f77807e4d219","Гипноз и телефонные мошенники",2817,{"id":197,"episode_id":77,"title":198,"startTime":195,"endTime":199,"image":47,"createdAt":107,"updatedAt":107},"0006a1ec-6ea2-41ee-bad7-8368d00a1cef","«Было так страшно, что я чуть не выпрыгнула из окна»",3137,{"id":201,"episode_id":77,"title":202,"startTime":199,"endTime":84,"image":47,"createdAt":107,"updatedAt":107},"c9cfbae9-4b63-42b7-a34c-0d26266228e8","Почему нам стыдно говорить, если нас обманули",[204,222,240,258,276,294,311,329,347],{"id":205,"number":206,"season":42,"title":207,"description":208,"type":81,"image":209,"audio":210,"duration":211,"is_explicit":20,"code":212,"publish_date":213,"listenings":214,"is_private":20,"plans":215,"video":47,"images":216},"d7e02188-bd15-4be2-ae44-2349b01df2c9",21,"500 миллионов рублей на мармеладе. «Мармеладыч» — бизнес-феномен из Forbes","Видели безумные видео про мармеладных мишек и «тяжелую лакрицу»? \r\u003Cp>Именно они принесли создателю полмиллиарда рублей. Путь предпринимателя Григорий Сольвьёв начал еще в школе: взял у мамы 160 000 рублей, вложил в крипту, вырос до миллиона и… потерял всё. Почти.\r\u003C/p>\u003Cp>Оставалось 30 000 рублей. Григорий вложил их в мармелад и начал монтировать «взрывные»ролики в TikTok. Продажи пошли вверх. После первых 200 миллионов Григорий испугался: пора было масштабироваться. Пришлось отдать долю в бизнесе взамен на поддержку.\r\u003C/p>\u003Cp>Сейчас герою нового подкаста 24 года. Он уже «пробил» полмиллиарда по выручке и стал победителем рейтинга Forbes «30 до 30». В планах — выйти на 1,5 млрд оборота. Но не все так гладко, как кажется на первый взгляд.\r\u003C/p>\u003Cp>▶︎ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin\r\u003C/p>\u003Cp>▶︎ Ссылки на гостя:\r\u003C/p>\u003Cp>YouTube-канал: @marmeladich_yt \r\u003C/p>\u003Cp>TikTok: https://www.tiktok.com/@marmelad_ich \r\u003C/p>\u003Cp>Telegram-канал: https://t.me/marmeladich_ru \u003Cbr />\u003Cbr />▶︎ Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru\r\u003C/p>\u003Cp>▶︎ Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/d7e02188-bd15-4be2-ae44-2349b01df2c9.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/episodes/d7e02188-bd15-4be2-ae44-2349b01df2c9.mp3",4365,115,"2025-08-28T07:11:43.959Z",6291,[],{"image_80":217,"image_180":218,"image_240":219,"image_600":220,"image_1280":221},"storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/d7e02188-bd15-4be2-ae44-2349b01df2c9_80.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/d7e02188-bd15-4be2-ae44-2349b01df2c9_180.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/d7e02188-bd15-4be2-ae44-2349b01df2c9_240.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/d7e02188-bd15-4be2-ae44-2349b01df2c9_600.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/d7e02188-bd15-4be2-ae44-2349b01df2c9_1280.jpg",{"id":223,"number":224,"season":42,"title":225,"description":226,"type":81,"image":227,"audio":228,"duration":229,"is_explicit":20,"code":230,"publish_date":231,"listenings":232,"is_private":20,"plans":233,"video":47,"images":234},"303aeba1-6230-4457-9309-02cadd93793c",20,"Мы живем в симуляции? Физик Алексей Семихатов","\u003Cp>Вам когда-нибудь казалось, что окружающий мир глючит?\u003C/p>\u003Cp>Дежавю, повторяющиеся лица в толпе, странные совпадения — будто в системе что-то дало сбой. \r\u003C/p>\u003Cp>Фантасты называют это сбоями в матрице. Миллиардеры якобы нанимают ученых и ищут выход из симуляции. Кто-то всерьез поддерживает теорию заговора, в которой мы и наша Вселенная, — всего лишь чья-то голограмма. \r\u003C/p>\u003Cp>Как обстоят дела на самом деле?\r\u003C/p>\u003Cp>Можно ли воссоздать Вселенную на компьютере? \r\u003C/p>\u003Cp>И как черные дыры «помогают» разобраться в происходящем?\r\u003C/p>\u003Cp>Ответы — в новом выпуске с Алексеем Михайловичем Семихатовым — доктором физико-математических наук, автором научно-популярных фильмов и книг, главным научным сотрудником отделения теоретической физики Физического института им. П. Н. Лебедева РАН.\u003Cbr />\u003Cbr />Подкаст «Космос»: https://podcast.ru/1554654459\u003Cbr />\u003Cbr />▶︎ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin\u003C/p>\u003Cp>▶︎ Ссылки на гостя:\u003C/p>\u003Cp>YouTube-канал: @vselennayaplus\u003C/p>\u003Cp>Telegram-канал: https://t.me/@vselennayaplus\u003C/p>\u003Cp>▶︎ Книги гостя:\u003C/p>\u003Cp>https://alpinabook.ru/catalog/book-sto-let-nedoskazannosti/\u003C/p>\u003Cp>https://alpinabook.ru/catalog/book-vsye-chto-dvizhetsya/\u003Cbr />\u003Cbr />▶︎ Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru\u003C/p>\u003Cp>▶︎ Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921 \u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/303aeba1-6230-4457-9309-02cadd93793c.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/episodes/303aeba1-6230-4457-9309-02cadd93793c.mp3",3215,114,"2025-08-22T10:29:41.750Z",7457,[],{"image_80":235,"image_180":236,"image_240":237,"image_600":238,"image_1280":239},"storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/303aeba1-6230-4457-9309-02cadd93793c_80.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/303aeba1-6230-4457-9309-02cadd93793c_180.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/303aeba1-6230-4457-9309-02cadd93793c_240.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/303aeba1-6230-4457-9309-02cadd93793c_600.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/303aeba1-6230-4457-9309-02cadd93793c_1280.jpg",{"id":241,"number":242,"season":42,"title":243,"description":244,"type":81,"image":245,"audio":246,"duration":247,"is_explicit":20,"code":248,"publish_date":249,"listenings":250,"is_private":20,"plans":251,"video":47,"images":252},"a757b187-c36e-41e5-919e-1c8a728707b6",19,"КАК НЕ УБИТЬ СВОЕ СЕРДЦЕ? Топ-10 врагов здоровья|Кардиохирург №1 - Лео Бокерия","Правда ли, что красное вино полезно для сердца? А бег — вредит организму?\r\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>Когда мы говорим о здоровье, встречаются две крайности. Кто-то рассказывает про своего дедушку: пил, курил и спокойно дожил до 90 лет. Сердце работало как часы. Другие вспоминают знакомого, который занимался спортом и бегал по врачам — но умер от внезапной остановки сердца.\r\u003C/p>\u003Cp>Кому верить? И как вообще понять, что действительно продлевает жизнь?\r\u003C/p>\u003Cp>В новом выпуске разбираем мифы про здоровье сердца вместе с Лео Антоновичем Бокерией — академиком, профессором хирургии и главным кардиохирургом страны. Он уже 50 лет оперирует сердце и продолжает делать это каждый день.\r\u003C/p>\u003Cp>Какие ошибки укорачивают жизнь нашего сердца, и действительно ли стоит отказаться от кофе, чая и энергетиков. Когда нужно идти к врачу — и когда можно не переживать. Как проходят сложные операции и какие есть последствия: например, у коронарного шунтирования или пересадки сердца.\r\u003C/p>\u003Cp>И главное: что на самом деле поможет вам сохранить сердце здоровым, а голову — ясной. \r\u003C/p>\u003Cp>Спокойный и вдумчивый разговор с Лео Бокерией. Человеком, который, безусловно, находится на своём месте. Приятного прослушивания!\u003Cbr />\u003Cbr />КОНКУРС НА КНИГУ ОТ ГЕРОЯ ПОДКАСТА\r\u003C/p>\u003Cp>Для того, чтобы участвовать нужно: оставить отзыв с инсайтом на Apple podcast или Castbox и отправить в личные сообщения скриншот на тг-аккаунт: @solomin_work\u003Cbr />\u003Cbr />▶️ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin\u003Cbr />\u003Cbr />Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/a757b187-c36e-41e5-919e-1c8a728707b6.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/episodes/a757b187-c36e-41e5-919e-1c8a728707b6.mp3",2952,113,"2025-07-28T08:52:56.719Z",9882,[],{"image_80":253,"image_180":254,"image_240":255,"image_600":256,"image_1280":257},"storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/a757b187-c36e-41e5-919e-1c8a728707b6_80.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/a757b187-c36e-41e5-919e-1c8a728707b6_180.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/a757b187-c36e-41e5-919e-1c8a728707b6_240.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/a757b187-c36e-41e5-919e-1c8a728707b6_600.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/a757b187-c36e-41e5-919e-1c8a728707b6_1280.jpg",{"id":259,"number":260,"season":42,"title":261,"description":262,"type":81,"image":263,"audio":264,"duration":265,"is_explicit":20,"code":266,"publish_date":267,"listenings":268,"is_private":20,"plans":269,"video":47,"images":270},"fbe173ac-8ccf-4d38-b82f-be8e4412af4f",18,"\"Мне разорвало легкие\". Электронные сигареты. Что мы узнали, спустя 10 лет?","Документальный фильм Глеба Соломина о зависимости, которая кажется безобидной — но приводит к трагедиям.\r\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>▶︎ Эксперты:\r\u003C/p>\u003Cp>1. Михаил Александрович Тетюшкин — психиатр, психотерапевт, нарколог. Объясняет, как формируется зависимость и почему вейп опаснее, чем кажется.\r\u003C/p>\u003Cp>@MEDNAUKA \r\u003C/p>\u003Cp>2. Алексей Михайлович Решетун — судебно-медицинский эксперт высшей категории. Показывает, что происходит с организмом вейперов на анатомическом уровне.\r\u003C/p>\u003Cp>https://t.me/reshetunalexey\r\u003C/p>\u003Cp>3. Марк Дудко — советник директора АО «Меридиан Трейд» — эксклюзивного дистрибьютера бренда HQD». Представляет позицию индустрии.\r\u003C/p>\u003Cp>4. Евгений Федотов — основатель табачного консалтингового агентства Fedotov Group. Рассказывает, как устроен рынок никотиновых продуктов изнутри.\r\u003C/p>\u003Cp>https://t.me/fedotovgroup\r\u003C/p>\u003Cp>5. Александр Пальман, пульмонолог, сомнолог, кандидат медицинских наук, сотрудник Первого МГМУ им. Сеченова\r\u003C/p>\u003Cp>somnolog-pulmonolog.ru\r\u003C/p>\u003Cp>▶︎ Участники фильма:\r\u003C/p>\u003Cp>1. Егор Лебедев — российский диджей и электронный музыкант. Долго считал вейп безопасной альтернативой курению, пока не столкнулся с последствиями.\r\u003C/p>\u003Cp> / djlebedeff \r\u003C/p>\u003Cp>2. Приятный Ильдар — известный белорусский видеоблогер. Делится личной историей, которую раньше предпочитал не рассказывать.\r\u003C/p>\u003Cp>@pleasantildar \r\u003C/p>\u003Cp>3. Андрей Прокофьев — видеоблогер, сценарист, музыкант, участник объединения «Кликклак». В фильме — откровенно о том, почему вейп стал частью его жизни.\r\u003C/p>\u003Cp>@andrushaprok \r\u003C/p>\u003Cp>4. Фрося (Дарья Умнова) — блогер, певица и модель. Рассказывает о ранней зависимости и опасности вейпов. @frosikfrosy \r\u003C/p>\u003Cp>5. Анна Закоморная — риэлтор. Простой и честный рассказ о зависимости, которая начинается с безобидного «попробовать».\r\u003C/p>\u003Cp> / anna_realtor_sochi \r\u003C/p>\u003Cp>▶︎ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin\u003Cbr />\u003Cbr />▶︎ Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru \r\u003C/p>\u003Cp>▶︎ Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/fbe173ac-8ccf-4d38-b82f-be8e4412af4f.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/episodes/fbe173ac-8ccf-4d38-b82f-be8e4412af4f.mp3",4468,112,"2025-07-07T09:24:47.968Z",9241,[],{"image_80":271,"image_180":272,"image_240":273,"image_600":274,"image_1280":275},"storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/fbe173ac-8ccf-4d38-b82f-be8e4412af4f_80.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/fbe173ac-8ccf-4d38-b82f-be8e4412af4f_180.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/fbe173ac-8ccf-4d38-b82f-be8e4412af4f_240.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/fbe173ac-8ccf-4d38-b82f-be8e4412af4f_600.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/fbe173ac-8ccf-4d38-b82f-be8e4412af4f_1280.jpg",{"id":277,"number":278,"season":42,"title":279,"description":280,"type":81,"image":281,"audio":282,"duration":283,"is_explicit":20,"code":284,"publish_date":285,"listenings":286,"is_private":20,"plans":287,"video":47,"images":288},"51c6c0f5-88aa-4995-8b8e-eb70b10d614a",17,"Человечество навсегда ЗАПЕРТО в Солнечной системе? Астрофизик Борис Штерн раскрыл неприятную правду","Кажется, будто мы вот-вот начнём колонизировать Марс, запускать варп-двигатели и строить сферы Дайсона. Прогресс ускоряется, ИИ захватывает мир, открытия совершаются каждый день — всё говорит о том, что человек уже почти готов к звёздам.\r\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>Но стоит копнуть глубже — и становится ясно: до звёзд нам как до Луны пешком (такой путь займёт 9 лет при условии, что вы вообще не будете останавливаться, я погуглил). Межзвёздные перелёты — это не десятилетия, а тысячи лет. Сложность за сложностью, барьеры технические, социальные и биологические. Мы всё ещё не умеем даже выживать на соседней планете, не говоря уже о другой звёздной системе.\r\u003C/p>\u003Cp>С Борисом Штерном, астрофизиком, научным редактором и блестящим собеседником, обсуждаем, где проходит граница между фантастикой и реальностью. Можно ли использовать антиматерию в качестве топлива, какую роль в покорении экзопланет сыграет ИИ, и почему поиски внеземной жизни — не повод для оптимизма. И, главное — почему несмотря на всё это, космос по-прежнему нужен человеку.\u003Cbr />\u003Cbr />▶️ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin\u003C/p>\u003Cp>▶️ Ссылки на гостя: \u003Cbr />Youtube-канал Бориса Штерна: @Boris_Stern\r\u003C/p>\u003Cp>Книги Бориса Штерна: \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>1. Прорыв за край мира: https://www.ozon.ru/product/boris-e-shtern-proryv-za-kray-mira-pereizdanie-2025-goda-shtern-boris-e-1940224127/?__rr=1&abt_att=1&origin_referer=www.youtube.com\r\u003C/p>\u003Cp>2. Ковчег 47 Либра: \u003C/p>\u003Cp>https://www.ozon.ru/product/kovcheg-47-libra-shtern-boris-evgenevich-elektronnaya-kniga-913502144/?at=WPtNLnQj7uKLLjl1fDp9o71IPVv1x0t3JWJoOIpNRJmw\r\u003C/p>\u003Cp>3. Ледяная скорлупа: \u003C/p>\u003Cp>https://www.litres.ru/book/boris-shtern-17905648/ledyanaya-skorlupa-66732442/\r\u003C/p>\u003Cp>4. Феникс Сапиенс: \u003C/p>\u003Cp>https://www.litres.ru/book/boris-shtern-17905648/feniks-sapiens-64944282/chitat-onlayn/\u003Cbr />\u003Cbr />Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru\r\u003C/p>\u003Cp>Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/51c6c0f5-88aa-4995-8b8e-eb70b10d614a.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/episodes/51c6c0f5-88aa-4995-8b8e-eb70b10d614a.mp3",3344,111,"2025-06-30T06:50:00.567Z",7190,[],{"image_80":289,"image_180":290,"image_240":291,"image_600":292,"image_1280":293},"storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/51c6c0f5-88aa-4995-8b8e-eb70b10d614a_80.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/51c6c0f5-88aa-4995-8b8e-eb70b10d614a_180.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/51c6c0f5-88aa-4995-8b8e-eb70b10d614a_240.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/51c6c0f5-88aa-4995-8b8e-eb70b10d614a_600.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/51c6c0f5-88aa-4995-8b8e-eb70b10d614a_1280.jpg",{"id":295,"number":296,"season":42,"title":297,"description":298,"type":81,"image":299,"audio":300,"duration":301,"is_explicit":20,"code":111,"publish_date":302,"listenings":303,"is_private":20,"plans":304,"video":47,"images":305},"067f7aaa-1e3a-4891-b727-1662278af8c3",16,"ЧТО УГРОЖАЕТ НАМ ИЗ КОСМОСА? Профессор Натан Эйсмонт","Что будет с человечеством, если исчезнет магнитное поле Земли?\r\u003Cp>Может ли вспышка на Солнце уничтожить нашу инфраструктуру за считаные часы?\r\u003C/p>\u003Cp>А что насчёт астероида 2024 YR4, гамма-всплесков, вирусов из космоса или даже распада самой Вселенной?\r\u003C/p>\u003Cp>В этом выпуске — учёный РАН, доктор физико-математических наук Натан Эйсмонт. Он работает с космосом десятилетиями и объясняет, какие угрозы действительно реальны, а какие — скорее фантастика.\r\u003C/p>\u003Cp>Поговорим о:\r\u003C/p>\u003Cp>– магнитном щите Земли и его ослаблении,\r\u003C/p>\u003Cp>– событиях, похожих на знаменитую бурю Каррингтона,\r\u003C/p>\u003Cp>– возможном взрыве Бетельгейзе,\r\u003C/p>\u003Cp>– астероидах, кометах и вирусах из космоса,\r\u003C/p>\u003Cp>– сценариях конца Вселенной,\r\u003C/p>\u003Cp>– и о том, есть ли у человечества шанс спастись.\r\u003C/p>\u003Cp>Без паники. Без кликбейта. Только наука, факты — и один из самых уважаемых специалистов в этой теме.\u003Cbr />\u003Cbr />▶️ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin\r\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru\r\u003C/p>\u003Cp>Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/067f7aaa-1e3a-4891-b727-1662278af8c3.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/episodes/067f7aaa-1e3a-4891-b727-1662278af8c3.mp3",3117,"2025-06-23T07:34:58.235Z",5114,[],{"image_80":306,"image_180":307,"image_240":308,"image_600":309,"image_1280":310},"storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/067f7aaa-1e3a-4891-b727-1662278af8c3_80.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/067f7aaa-1e3a-4891-b727-1662278af8c3_180.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/067f7aaa-1e3a-4891-b727-1662278af8c3_240.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/067f7aaa-1e3a-4891-b727-1662278af8c3_600.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/067f7aaa-1e3a-4891-b727-1662278af8c3_1280.jpg",{"id":312,"number":313,"season":42,"title":314,"description":315,"type":81,"image":316,"audio":317,"duration":318,"is_explicit":20,"code":319,"publish_date":320,"listenings":321,"is_private":20,"plans":322,"video":47,"images":323},"4ad62731-9423-4376-a62b-f3df4036d445",15,"Лудомания — чума XXI века. Документальный подкаст","Документальный фильм Глеба Соломина. О тех, кого затянула игра. О боли, зависимости и попытке вернуться к себе.\r\u003Cbr />\u003Cbr />Подкаст \"Короче,история\": https://podcast.ru/1470413743\u003Cbr />Выпуск про историю алхимии: https://podcast.ru/e/8yFA7HPONWJ\u003Cbr />\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>▶︎ Участники фильма:\r\u003C/p>\u003Cp>1. Володя XXL — блогер и музыкант, начал играть в казино ещё подростком. Прошёл путь зависимости и смог выбраться. @Volodya.xxl8 \r\u003C/p>\u003Cp>2. 3-ий Январь — артист с тонким внутренним миром. Игра для него была не про деньги, а про боль, с которой он не знал, как справиться иначе. @yanvar333 \r\u003C/p>\u003Cp>3. PollmixaN — начал как эксперимент. Но игра поглотила его. Азарт стал зависимостью, а за ней пришли потери, о которых больно говорить. @PollmixaN \r\u003C/p>\u003Cp>4. Сергей Бестов — один из самых известных \"игроков на ставках\" в Рунете. Его жизнь - шоу на грани. Он принимает деньги от подписчиков и ставит в прямом эфире.\r\u003C/p>\u003Cp>▶︎ Эксперты:\r\u003C/p>\u003Cp>1. Василий Шуров — психиатр-нарколог с 15-летним стажем. Работает с тяжёлыми формами зависимости. @pervyy_shag \r\u003C/p>\u003Cp>2. Александр Харчевников — блогер и исследователь. Изучает теневые схемы интернета и разоблачает обман. @zCaxap \r\u003C/p>\u003Cp>Отдельная благодарность каналу @Metaratings_tv \r\u003C/p>\u003Cp>▶︎ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin\r\u003C/p>\u003Cp>▶︎ Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru \r\u003C/p>\u003Cp>▶︎ Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/4ad62731-9423-4376-a62b-f3df4036d445.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/episodes/4ad62731-9423-4376-a62b-f3df4036d445.mp3",5420,109,"2025-06-15T22:00:00.000Z",4336,[],{"image_80":324,"image_180":325,"image_240":326,"image_600":327,"image_1280":328},"storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/4ad62731-9423-4376-a62b-f3df4036d445_80.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/4ad62731-9423-4376-a62b-f3df4036d445_180.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/4ad62731-9423-4376-a62b-f3df4036d445_240.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/4ad62731-9423-4376-a62b-f3df4036d445_600.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/4ad62731-9423-4376-a62b-f3df4036d445_1280.jpg",{"id":330,"number":331,"season":42,"title":332,"description":333,"type":81,"image":334,"audio":335,"duration":336,"is_explicit":20,"code":337,"publish_date":338,"listenings":339,"is_private":20,"plans":340,"video":47,"images":341},"62ffa6a8-2c09-460e-8a56-78172dcccc0d",14,"НЕДОСЫП УБИВАЕТ МОЗГ? Советы ученых как спать, чтобы высыпаться","Можно ли спать 2 часа в сутки и чувствовать себя отлично? А если вообще перестать спать? Эти вопросы звучат как фантастика, но за ними — реальные эксперименты, научные гипотезы и технологии, которые уже тестируются. Неужели всё это — правда? \n\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>Чтобы разобраться, я решил поговорить про сон с двумя сильнейшими сомнологами. Владимир Ковальзон — нейрофизиолог, доктор биологических наук, один из ведущих исследователей сна в России. Роман Бузунов — профессор, врач-сомнолог, заслуженный врач РФ, президент Российского общества сомнологов. \n\u003C/p>\u003Cp>Сначала я спросил о режиме сна, а в итоге это привело к разговору, который перевернул моё представление о том, как работает наш мозг, тело и психика. Интересно узнать, как повысить качество собственного сна?\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cbr />КОНКУРС НА КНИГУ ОТ ГЕРОЕВ ПОДКАСТА\u003Cbr />Для того, чтобы участвовать нужно: оставить отзыв с инсайтом на Apple podcast или Castbox и отправить в личные сообщения скриншот на тг-аккаунт: @solomin_work\u003Cbr />\u003Cbr />▶️ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin\u003Cbr />▶️ Ссылки на гостей:\u003Cbr />Сайт Владимира Матвеевича Ковальзона: http://sleep.ru/\n\u003C/p>\u003Cp>Телеграм-канал Романа Вячеславовича Бузунова: https://t.me/SomnologBuzunov\n\u003C/p>\u003Cp>Сайт Романа Вячеславовича Бузунова: http://www.buzunov.ru/\n\u003C/p>\u003Cp>Р.В. Бузунов «Советы по здоровому сну 5.0», 2024. Скачать бесплатно:\n\u003C/p>\u003Cp>https://buzunov.ru/wp-content/uploads...\u003Cbr />\u003Cbr />Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru\n\u003C/p>\u003Cp>Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921\u003Cbr />\u003Cbr />*Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью. Если вы столкнулись с зависимостью, обратитесь к специалисту.\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/62ffa6a8-2c09-460e-8a56-78172dcccc0d.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/episodes/62ffa6a8-2c09-460e-8a56-78172dcccc0d.mp3",5597,108,"2025-06-09T05:31:50.851Z",6090,[],{"image_80":342,"image_180":343,"image_240":344,"image_600":345,"image_1280":346},"storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/62ffa6a8-2c09-460e-8a56-78172dcccc0d_80.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/62ffa6a8-2c09-460e-8a56-78172dcccc0d_180.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/62ffa6a8-2c09-460e-8a56-78172dcccc0d_240.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/62ffa6a8-2c09-460e-8a56-78172dcccc0d_600.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/62ffa6a8-2c09-460e-8a56-78172dcccc0d_1280.jpg",{"id":348,"number":349,"season":42,"title":350,"description":351,"type":81,"image":352,"audio":353,"duration":354,"is_explicit":20,"code":355,"publish_date":356,"listenings":357,"is_private":20,"plans":47,"video":47,"images":358},"32602b4a-a255-4bbe-832f-9fda8cc65dfb",13,"МОЖНО ЛИ ИСПРАВИТЬ ЗРЕНИЕ? Офтальмолог №1 про упражнения, операции и БАДы","После плотного дня работы часто задумываюсь: «Как долго я смогу сохранять хорошее зрение?». Каждый новый выпуск — это десятки и десятки часов перед экраном. Я люблю то, чем занимаюсь, но что если по итогу через несколько лет уже будет поздно что-то исправлять? Знаю, что многие сейчас живут в похожем ритме.\r\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>Чтобы понять, можно ли сохранить зрение в мире, где люди почти не отрывают глаз от экрана, я позвал Кирилла Борисовича Першина — одного из самых уважаемых специалистов в российской офтальмологии и медицинского директора клиники «Эксимер».\r\u003C/p>\u003Cp>Поговорили о том, что реально помогает сохранить остроту глаз, а ещё — что нас ждёт в будущем: бионические глаза, нейроимпланты и технологии, которые звучат как фантастика, но работают уже сейчас.\u003Cbr />\u003Cbr />▶️ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin\u003C/p>\u003Cp>▶️ Ссылки на гостя:\u003C/p>\u003Cp>1) ВКонтакте - https://vk.com/excimer_clinics\r\u003C/p>\u003Cp>2) Telegram-канал — https://t.me/excimer_clinic\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru\r\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>\u003Cp>Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921\u003C/p>\u003Cp>\r\u003C/p>","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/32602b4a-a255-4bbe-832f-9fda8cc65dfb.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/episodes/32602b4a-a255-4bbe-832f-9fda8cc65dfb.mp3",3053,107,"2025-06-02T00:00:00.000Z",4152,{"image_80":359,"image_180":360,"image_240":361,"image_600":362,"image_1280":363},"storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/32602b4a-a255-4bbe-832f-9fda8cc65dfb_80.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/32602b4a-a255-4bbe-832f-9fda8cc65dfb_180.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/32602b4a-a255-4bbe-832f-9fda8cc65dfb_240.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/32602b4a-a255-4bbe-832f-9fda8cc65dfb_600.jpg","storage/podcasts/7ae42a3f-66ce-44b9-aa92-04893b5df791/images/32602b4a-a255-4bbe-832f-9fda8cc65dfb_1280.jpg",["Reactive",365],{"$ssite-config":366},{"_priority":367,"env":371,"name":372,"url":373},{"name":368,"env":369,"url":370},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://glebsolomin.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",376],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-116",{"common":379},{"activeTab":380,"isShareActive":20,"episodes":381,"contentPosition":20,"podcast":5,"podcastSlug":382,"showPlayer":20,"activeTrack":47,"pauseTrack":20,"activeEpisode":76,"titleHeight":383,"website":384,"listenUrl":47,"isMobileShareActive":20,"isDataLoaded":35,"favicon":46,"customDomain":47,"episodesCount":383},"listen",[],"glebsolomin",0,{"button_text":43,"button_link":44,"is_indexing":35,"ym_id":75,"gtm_id":47}]